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🥦 Vegetarisch
⚠️ Allergene laut Angabe: Gluten. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 1 ScheibeVollkorn-Bananenbrot (selbst gebacken)
- 1 ELMandelmus
- etwasKakaonibs
- 1/2 TLHonig
Zubereitung
- Bananenbrot toasten.
- Mandelmus drauf.
- Kakaonibs und Honig.
💡 Tipp
Heizmann: Ein Snack darf lecker sein und trotzdem clever. Süßes Verlangen mit echten Zutaten stillen — kein Riegel nötig.
🔄 Varianten
Mit Erdnussbutter und Bananenscheiben.
📦 Meal Prep
Brot einfrieren.
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