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🌾 Glutenfreilow_carb
⚠️ Allergene laut Angabe: Fisch. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 1Avocado, halbiert
- 1 DoseThunfisch in Wasser
- 1 ELZitronensaft
- Salz, Pfeffernach Geschmack
- etwasChiliflocken
Zubereitung
- Avocadokern entfernen.
- Thunfisch abtropfen, mit Zitrone würzen.
- In Avocado-Hälften füllen.
- Mit Chiliflocken bestreuen.
💡 Tipp
Die Avocado-Schale als natürlicher Becher — kein Geschirr.
🔄 Varianten
Mit etwas Mayonnaise cremiger machen.
📦 Meal Prep
Sofort essen — Avocado oxidiert.
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