☀️ Mittagessen

Asiatischer Glasnudel-Salat

⏱ 15 Min. 👤 2 Portion(en) 🟢 Einfach
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320
kcal
12g
Protein
48g
Kohlenhydr.
8g
Fett
🌱 Vegan🌾 Glutenfrei

⚠️ Allergene laut Angabe: Gluten, Soja, Sesam. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Glasnudeln in heißem Wasser 5 Min. quellen lassen, abgießen.
  2. Dressing aus Sojasauce, Sesamöl und Essig mischen.
  3. Alles vermengen, mit Sesam und Zwiebeln toppen.

💡 Tipp

Mit Erdnussbutter im Dressing für cremige Sauce.

🔄 Varianten

Mit Garnelen oder Tofu für mehr Protein.

📦 Meal Prep

2 Tage haltbar, Dressing separat.

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