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🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei
⚠️ Allergene laut Angabe: Milch/Laktose. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.
Zutaten
- 250mlMandelmilch warm
- 1 TLKurkuma
- 1/4 TLAshwagandha-Pulver
- PrisePfeffer
- 1 TLHonig
- Zimtnach Geschmack
Zubereitung
- Milch erwärmen, alle Zutaten einrühren oder mixen.
💡 Tipp
Ashwagandha reduziert Cortisol und unterstützt Schlaf.
🔄 Varianten
Mit Ingwer für mehr Wärme.
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