🥤 Smoothies

Aprikosen-Kamille-Schlaf-Shake

⏱ 10 Min. 👤 1 Portion(en) 🟢 Einfach
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200
kcal
6g
Protein
36g
Kohlenhydr.
3g
Fett
🌾 Glutenfrei🥛 Laktosefrei

⚠️ Allergene: keine der häufigen Allergene eingetragen. Die Angabe ist nicht abschließend. Bei Allergie bitte Zutaten und Packungsangaben selbst prüfen.

Zutaten

Zubereitung

  1. Tee kalt werden lassen, dann mixen.

💡 Tipp

Kamille + Muskat: natürliche Einschlafhilfen.

🔄 Varianten

Vorsicht bei Beifuß-Allergie: Kamille vermeiden.

📦 Meal Prep

Tägl. frisch.

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